Coaching voor mannen met een ander verhaal - leven zoals je écht bent
Vertel me eens over je verlangens in je leven? Je verlangt naar ruimte. Naar verbinding. Naar rust in je lijf. Misschien ben je jezelf gaan aanpassen, af gaan sluiten, of ben je jezelf kwijtgeraakt.
Ik coach mannen met een ander verhaal. Mannen die zich anders voelden – of voelden dat hun plek niet vanzelfsprekend was. Mannen die ooit hebben gezwegen over verlangens, over gevoelens, of wie ze werkelijk zijn. En die dat ergens misschien nog steeds zo doen.
Vaak hebben mannen die op mannen vallen zo lang met hun seksualiteit lopen worstelen, dat het logisch is dat de andere delen van de identiteit minder aandacht kregen.
Coaching helpt je om opnieuw contact te maken met wat jij echt wil én dat ook te durven leven.
Voel je dat je nog steeds jezelf niet volledig bent?
Als homoseksuele man kun je worstelen met gevoelens van schaamte, met grote en kleine verlangens in het leven of met het gevoel vast te zitten. Mijn coaching helpt je om deze blokkades te doorbreken en thuis zijn bij jezelf. Misschien voel je je leeg, haal je weinig voldoening uit je werk. Misschien lijkt het van buiten of je alles goed voor elkaar hebt, toch blijft er een rusteloosheid door je lichaam razen. Óf misschien kabbel je juist door het leven op de automatische piloot… Allemaal tekens dat je het leven niet voluit leeft.
Vanuit jouw perspectief onderzoeken wat er nodig is om te worden wie je in essentie bent
Seksualiteit is zo’n primair en groot verlangen. Als je dat zo goed hebt kunnen onderdrukken, hoe voel je dan contact met je andere verlangens en wensen in je leven?
De meest voorkomende thema’s waar ik mensen bij help
Ik help je om te zijn wie je eigenlijk ten diepste bent. Zonder aanpassen of oude patronen. Soms lopen we vast in werk, relaties of in onszelf. We zijn als mens niet gemaakt om alles altijd maar alleen te doen. De meest voorkomende coachvragen zie je hiernaast.
Je plek innemen
Onze plek voelt niet altijd vanzelfsprekend. Voel waar je écht staat in je leven en ontdek hoe het is om jouw plek volledig te nemen, in plaats van je steeds maar weer aan te passen.
Uit de kast, steeds weer opnieuw
Hoe wil jij tevoorschijn komen? Onderzoek waar jij jezelf nog verstopt of kleiner maakt en zet de stappen om jezelf stukje bij beetje weer te laten zien.
Verlangen terugvinden
Welke kleur heeft de kameleon? Ooit hebben we ons gevoel weggestopt. Voel wat je ooit diep van binnen wilde én maak opnieuw verbinding met de kracht van je verlangen.
Rouw en verbinding
Het leven -en trouwens ook de gayscene- kunnen best uitdagend zijn. Keer op keer stellen we ons maar weer open… tot het niet meer lukt. Erken wat het je heeft gekost om jezelf te verbergen en ervaar hoe je opnieuw intimiteit aangaat en contact maakt met jezelf en anderen.
Leven vanuit verlangen en waarden
Vind de moed om te gaan staan voor wat jou écht belangrijk is en maak keuzes die passen bij je waarden en innerlijke kompas. Ongeacht de ander.
Rite of passage
Vroeger gingen we de jungle in, om als volwassenen terug te komen. Als je aangepaste zelf achter je laat, komen we tevoorschijn wie we werkelijk zijn. Jouw weg koos jou, kies jij ook jouw weg?
Vanuit jouw perspectief onderzoeken wat er nodig is om te worden wie je in essentie bent
Seksualiteit is zo’n primair en groot verlangen. Als je dat zo goed hebt kunnen onderdrukken, hoe voel je dan contact met je andere verlangens en wensen in je leven?
Welke stap wil jij zetten?
Samen onderzoeken we wat jou belemmert om volledig jezelf te zijn. Door te luisteren naar je lichaam en emoties, creëren we ruimte voor verandering en groei.
We gaan aan de slag met de vraag welke stappen je hebben geleid naar waar je nu bent. Om zo te komen tot wat een volgende stap is om te zetten?
Weten waar je heen wil en onderweg gaan om daar te komen, begint met het begrijpen wie jij bent en wat je wil.
ChatGPT en andere Artificial Intelligence plakken misschien pleisters, een coach kan je echt in beweging brengen of juist stil laten staan. Een coach kan je een ander perspectief bieden. En bovendien: samen weet je meer dan alleen.